習慣のコントロール：健康ダイエット編
交流会
テーマ : 習慣のコントロール：健康ダイエット編
今、ダイエットしなければと考ている方に、また、
ダイエット中とい方に、
健康ダイエットプログラムを提供しょうとい考えています。
健康な体とは、免疫力の高い体であり、表面的にはツヤとハリのある肌で、心が明るいことです。
■女性は、美しくなりたいと考えてダイエットをします。
しかし、その弊害を感じている方がいることも事実です。
例えば、ダイエットにより、肌のツヤやハリがなくなった。
また、骨がもろくなり、チョッとしたことで骨折した等。
これは、ダイエットにより体や肌の老化を促進してしまった結果です。
■中高年者は、肥満が病気の温床であるのでダイエットをします。
特にメタボリック・シンドロームもしくは予備軍の方は、肥満を解消したいと強い願いを持っているでしょう。
そう思いダイエットを試みている方の中には、単に食事の改良だけでは、ダイエットが思うように進まない。
また、病気がちになり免疫力がなくなったと感じる等、悩みを訴えている方もいられるのも事実です。
肥満の二大要因
過剰な脂肪と
過剰な水分※が二大要因です。
（※…過剰な水分がたまることが肥満の大きな原因になっています）
肥満解消の５つのポイント
�食べ過ぎない・飲み過ぎない ⇒健康な食事の習慣化
�しっかり排泄する ⇒消化サイクルを活用
�きちんと燃焼する ⇒軽く、日常的にできる運動
�正しいセルフイメージをもつ⇒潜在意識へのプログラム
�正しい習慣化 ⇒潜在意識へのプログラム
です。
交流会では、個別のダイエットプログラムを作成します
上記の５つのポイントを思考や行動ができるように習慣化し、希望の体型にすると共に、健康な体（ツヤとハリのある肌、高い免疫力）にする為に、あなたの体をコントロールする存在であり、習慣を形成している潜在意識を活用して無理なくダイエットを行う、プログラムを作成します。
その目的を達成する機会を提供するものです。
単に食事を制限するといことではなく、健康的で体の若返りを図るダイエットです。
あなたの潜在意識をコントロールする方法を習得しています。
例えば、
食べる量を減らしても満足できるようにプログラムすれば、量を減らしても満足できるようになります。
大食いの人で、食べても太らない方がいます。
それは体質という言葉で片付けてしまいますが、実は、食べても吸収しないように潜在意識に自然とプログラムされてるからです。
それと同様なことが、あなたにもできます。
潜在意識に理想の体型、体重をプログラムすることにより、潜在意識が吸収率をコントロールしてくれるのです。
あなたの潜在意識は、ダイエットに対しても大きな見方になってくれるのです。
主な進め方
交流会では、下記の流れで行う予定です。
０．ダイエットの考え方の解説：肥満解消のポイント＆潜在意識の活用
１．目標設定（理想的体重は？⇒目標）
２．ダイエット上の問題発見…セルフイメージ、感情・食事・環境・行動
３．改善プログラム作成（イメージ＆アファメーション）
４．行動計画
●CCとして
・理想体重体型の青写真の活性化CC
・マインドの鏡CC
・自然と一体のCC
交流会のもう一つの狙い：潜在意識活用による成功体験を次のビジネスや人生に活用するキッカケにして頂くことを強く願いますので、交流会にご参加できる方の条件は、真剣にダイエットをしようと決意されている方です。
耳情報を得るための方は、今回はご遠慮していただきます。
追伸
参加者の同意があれば、３ヵ月後にその成果発表の場を設定します。
■日 時 ：
◆平日…
■募集人数：
…定員になり次第締切らせていただきます
■場 所 ： クリエイト２１
会場までの地図は、本ページの最後（下記）をご覧ください。
■参加費 ：
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