潜在意識・シルバメソッド
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◆◆ 本日の学び&気づき ◆◆
運が悪いとき、物事が順調でない時、木をみてしまう。森も見よう！！(2/2)
本日は、具体的に森を見る為の方法をご紹介します。
■□■２．森を見、知恵を引き出す方法
その有力な方法とは？
「静けさ」をつくることです。心が静かに落ち着いて、冷静に考えられる状況をつくりましょう。
毎日、静かな場所で約３０分ほど時間をとり、心身をリラックスさせます。
たくさん不安や心配があったとしても、その３０分間だけは忘れることを自分に約束します。
そしてこのときに、リラックスできると、脳波は自然にアルファ状態になるのです。
あなたの安らげるイメージ、或いはこれまでに楽しかったことをリアルに思い出してみましょう。
そして、楽しみや喜びの感情を再体験してみましょう。
すると、脳波は自然とアルファ状態になり、手のひらが温かくなったり、足の裏が温かくなったりしてきます。
このような状態になると、自然と心がほぐれ、結構いろいろなアイデアが浮かんできたり、ものごとの捉え方、視点を変えた見方がちょっとずつできるようになってきます。
つまり、ちょっとしたことなのですが、心の切り替えができると、ずいぶん気持ちが楽になってくるのです。
そこで、いろいろなアイデアやひらめき、自分を苦しめていた自分の勝手な思い込みに気づけるようになるのです。
日常生活において、食事をしたり、話をしたり、仕事をしている時など、何か行動しているときは、主に脳波はベーター波が出ています。
この状態は、あなたの先入観、固定観念が頭を持ち上げ、視野が狭くなっている状態です。
その点、脳波がアルファ波状態のときを、子供のレベル、天才のレベルと呼んでいます。
子供は、先入観をあまりもっていません。
とても素直なので視野が広がっています。
つまり、あなたの潜在能力を引き出すパワーを持っているレベルです。
このアルファ波状態は、情報、アイデア、そして知恵をもたらします。
歴史上の天才たちは、このレベルを活用してきた人たちです。
それは、天才だから成し得たことと考えますか？
そう考えるのであれば、これ以上読み進める必要はありません。
もし、あなたがアルファ状態を活用できるようになるとしたら、何が変わるでしょうか？
もし、あなたがアルファ状態を自分のため、家族のため、世の中のために活用すれば・・・
それは、あなた自身が大きくポジティブな方向へ変わるのです。
心身をリラックスさせ、脳波をアルファ状態にし、そのレベルを天才と同様につかうテクニックを学ぶ４日間。
それがシルバメソッドです。
今、１００年に一度の世界同時不況下にあります。
その影響は我々の身近なところにすでに及んできているでしょう。
そのような時にこそ、木だけではなく森も見て、あなたの状況を改善、発展させるために、アルファ状態を活用し、知恵を引き出していきましょう。
今は、チャンスの時です。
いろいろなチャンスを思いつくのにもシルバメソッドは活用できます。
備考：
■シルバメソッドは、４日間で短時間で心身をリラックスして脳波をα状態にし、潜在能力を引き出すテクニックを習得します。
詳しくは、潜在意識シルバメソッドをご参照ください。
■心身リラックス法にご関心あるかたは、下記のCDを活用ください。
「リラックス ＆あなたのパワーアップＣＤ 」
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