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クリエイティブで活気に溢れた生き方!!

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〒171-0063 東京都板橋区前野町1-21-5 8F-01

クリエイティブで活気に溢れた生き方!!


ー毎日を楽しく、生き生きした人生を創造―




    < 目 次 >


 テーマのクリエイティブとは、芸術的なセンスのクリエイティブではありません。
どんな環境でも自分を生かすことを意味します。

あなたはクリエイティブな能力を活かし、望む人生を歩むことができます。
即ち、このことは、あなたの無限の力(潜在意識)を発揮できている人生を表しています。


 次のような相談を最近受けました。

◇ビジネスや私的な目標、願望を実現する過程で、やる気が薄れ、目標日程から大幅に遅れたり、中断してしまう。

◇病気になり、かなり落ち込み、毎日が苦痛である。

◇人間関係にぎすぎすして、人にふりまされている毎日で辛い。

◇ついついネガティブに物事を捉えたり、人が言われたことに影響して、落ち込んだり、憂鬱になってしまう。

◇人前で話すのが苦手だ。しかし、必要に迫れて、人前で話す必要があり、その場にのぞむ直前になると気分が悪くなる。

◇あまりに多忙で、物事に集中できない。仕事が終わった時は、本当に疲れきっている。


これらの事例は一部です。

この種のことは誰でも抱えている問題ではないでしょうか。

結論から言えば、自分の望み通りには歩めていないということです。

最大の原因は、あなたの心[1]

 あなたは、あなたの人生の主人公です。

主人公とは自分の人生を自分でコントロールできるということです。


 コントロールできない大きな原因は、外部の要因(家庭環境、職場環境、政治他)ではなく、あなた自身の心にあるといえます。

 上記の事例もしかりです。

望む人生を歩めていないのは、外部原因でなく、本人の心の中にあります。


 我々の世界は絶えず変化をしており、留まる事をしりません。

その環境の変化に適応し、自己成長せざるを得ません。

その変化をどう捉えるかで、生き方がずいぶん変わってきます。

変化を強いられると思うか、それを自分が成長する喜びに変えるかは、あなた次第です。


 もし、後者であると真に考えるなら、あなたはクリエイティブに生きる人間でしょう。

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クリエイティブに生きる[2]

 クリエイティブな人間は、現われるすべての事を喜び、楽しみ、勇気をもってチャレンジする人です。


 クリエイティブな人間は、必ず解決できると考え、色々な方向から見て、クリエイティブな力を発揮し、解決できると信じています。

一歩一歩成長する毎日に喜びを感じ、あらゆることに感謝できる人です。


 クリエイティブに生きるということは、結果によろこぶのみではなく、日々、その時、その時に喜びと充実感を感じる生き方です。


 もし、あなたがクリエイティブな生き方を選択すれば、今の人生により満足感を得て、生きていくことがより楽になるでしょう。


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クリエイティブに生きる三つの前提[3]

 それでは、どうすればクリエイティブに生き、活気溢れた生き方ができるのか?


 又、生きていく上において、次の三つの前提を受け入れ、実感できると今後の人生が多いに幸せに感じられます。

1)あなたの課題、問題、障害は全てあなたが成長するためにある

2)それらの課題、問題、障害は必ず解決ができるものしか、あなたには生じない

3)あなたには、それらを解決する無限の力が備わっていると確信をもてること

 これらに関しては、シルバメソッドの開発者であるホセ・シルバ

しかり、俳優の加山雄三さん(注)が1)2)に近い話をTVで話していました。

上記の3つが実感する為めの一つの方法は、どれだけあなたの問題や障害に勇気をもってチャレンジし、解決した経験をもつ事です。

その過程で確信が醸成されていくでしょう。

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(注)
朝の番組"とくダネ"で、加山雄三さんが30代の頃、ホテル経営に失敗し、20億の負債を抱えたことは有名な話です。

全ての財産を失い、家族が食べるお金もないという状態の生活からスタートし、10年で返済できたという経験から、この10年は自分を大きく成長させてくれたと彼は述べていました。

日活の大スターであった彼が、家族がその日に食べるお金もないというどん底に落ちてしまったのです。

少しのお金で食べ物を購入し、その有難さをしみじみ感じ、感謝の気持ちで一杯だった。

それらの経験から、その失敗は今となっては大変な宝となり、多くのことを学び、成長したそうです。
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クリエイティブに生きる為の六つの姿勢[4]

 あなたが、クリエイティブに生きるためには、クリエイティブを発揮できる姿勢を持ているかが大きく影響します。

やたら不安にひしがれていたら、クリエイティブに物事を考えることはできないように。


 「世の中には幸福も不幸もない。ただ、考え方でどうにでもなるのだ」
とシエイクスピアは表現しました。

現われる物事には意味はないのですが、人がそれぞれ意味づけをしているのです。

それは幸福なことだった、あるいは不幸だった・・・と。

それを幸福と反応する心を創ることにより、あなたはクリエイティブな力を発揮できるようになります。


 そこで、クリエイティブに生きるための基本姿勢を、6つにまとめてみました。

その基本は、マインドの法則です。

そのことを考慮してお読みください。


(1)毎日をポジティブに生きる

 ポジティブに考えればポジティブな結果をもたらし、その過程は楽しくなります。

そして、心がリラックスし、クリエイティブな生き方が可能になります。

そこで、ポジティブな考え方を血肉にしましょう。


(1-1)どんなときにも「今」「ここ」に焦点を合わせ、楽しむこと

 ...物事の過程でなく結果のみにこだわると、あなたの中には羨望や嫉妬、不協和音が生まれます。


 過程を大事にすれば、その時その時を楽しみ、喜びを感じ、その喜びがもっと欲しくなります。


 そして、自分の為、人の為にその喜びが創り出せば出すほど、あなたは生産的になり、クリエイティブになっていきます。


(1-2)変化を楽しむ

 ...変化に対して恐れ、不安をなくすこと。

  我々の世界は変化し、それに適応することにより、あなたは成長していくのです。

  その変化に必要以上の恐れや不安に駆り立てられる状態では、冷静な自分に保てないために、物事を適切に対処できません。


(1-3) 自分には無限の可能性がある。

 ...あなたが限界だと思い込んでいることは、これまで教えられてきた考え方や体験の産物にすぎません。


 これは、論理的で科学的な証明を基準とする考え方です。

しかし、科学の進歩はその限界を打ち破る歴史です。


 たいていの人は、新たな事をチャレンジするとき、これは自分にはできないのではないかと思いながら始めます。

そして、半信半疑で始めたことを、やっぱりできなかったと言う。

できると確信を持っている人は、実現しています。


 いずれも、あなたの限界を創るのは、あなたの心であることを肝に銘じることです。
限界の壁は存在していないのだから。

まず心の中で可能どと思うことが必要です。

(1-4) 言い訳の中にネガティブな要素がある

 ...自分の言い訳★に耳を傾け、それを打開するにはどうすればよいのかを考え、それにフォーカスすることです。

  (★はクリエイティブになっていないことを説明している)

(2)心は広くもつ

 回答はいくつもある。

心を広くもち、あらゆる方向から考えること。

ホセの50数年の経験から

「全ての問題は必要だからあなたの前に生じる。あなたに起こる問題で解決できない問題はない。」

と言っていました。

あなたの問題を解決するために、あなたには、無限の力が備わっています。

事実そうなのです。

(3)諦めないと決意する

 全ては解決されるために、問題が発生したのだから、それに答えて、忍耐強く進み、決して諦めないと決意すること。

(4)行動する

 行動は、あなたにクリエイティブで活気をあたえる起爆剤になります。

仮に不安、心配、恐怖感を感じたらとにかく行動すること。


 行動をすることには二つの意義があります。

一つは、行動を起す事により、今まで考えつかなかった情報が色々入ってくるので、打開策に気づく可能性が大きい。

なぜならば、あなたがレベルでプログラムしてた場合、その行動が普通の人より多くのインスピレーションを引き出すキッカケをもたらすからです。


 二つ目は、『思考が意志を創り、意志が現実を創る』のだから。
あたかも今"実現したいことが、できているかのように行動しましょう"これこそ、自分が決め付けている限界を打ち破る強力な方法になります。

(5)価値ある自分を信じる

 この宇宙の中で誰が誰より尊いなどということはありません。

存在価値はまったく同じです。

人生の中で豊かさが貧しさに変わりそうになったときは、この考え方を思いだしてください。


 自分が豊かな人生を生きるに値しないと考えれば、豊かさを引きよせず、自分が有能だと思えなければ、あなたに英知は手を貸してくれないでしょう。

あなたはその豊かさを手に入れる価値があるのです。


 豊かさを得た人は誰であれ、それを享受できます。

人の豊かさを手放しで喜べます。

敵意や怒り、嫉妬、羨望、恐れという感情が溢れていれば、自分に豊かさを呼び込むことができないとともに、クリエイティブに生きられません。

(6)自分の中にクリエイティブな流れをつくる

 "流れる"ようになるとは、完璧な集中状態を達成するといいうことです。

この状態を"フロー状態"といいます。

つまり、他には何も存在しなくなるといことです。

クリエイティブに豊かに生きている人は、この状態を創りだすことを知っています。


 いやいやながら仕事や家事を行うことはしません。

このフロー状態になると、何ものにも縛られない喜びが、からだの中に溢れてきます。

その喜びは、「自分が今ここにいるのはそのためなのだ。

今ここでそれをすることが自分の使命だ。

自分は大きな使命を背負って生きているのだ」と教えてくれます。

そして、その事に集中できる自分になっているのです。


 その状態にするには、仕事や家事をしていると考えるのではなく、ここの中で自分がその仕事や家事、そのもになってしまうのです。

仕事や家事と一体になるのです。


 あなた自身を目的の道へ向かわせるという最優先の目標として一体になるのです。

あわせて前述した5項目の姿勢をもつことが、あなたを、フロー状態にすることが可能になり、クリエイティブな自分を創る事になります。

あなたは、上記の6つの基本姿勢をチェックして、自分の姿勢に欠けているものを発見してください。

そして、そのように変えるために、肯定的宣言をつくる。

プログラムをしてください。


 望む方向に歩む自分になるために大事なことは、願ったり目標を立てるだけでなく、それを意志をもって能動的に行動できるようにする為に、言葉に変えていくことです。

つまり"肯定的宣言でプログラム"することが大事です。


 あなたはクリエイティブなパワーを持っています。

それを活用できる自分になるための考え、姿勢を要約しました。

その考えに基づき、あなたの理想とする人生を営むために、シルバメソッドのテクニックでプログラムし、ベータレベルで行動してください。

あなたは、どのような環境下でも自分を生かし、喜びと豊かさを感じながらクリエイティブに生きることができます。


<以上>

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