ことばのダイエット...貴方のキレイをつくる<3>

本日の学び&気づき

【記　事】

■ことばのダイエット...貴方のキレイをつくる<3>

「メンタルハウスクリーニング」は、あなたの望む人生を作るために非常に大切なテクニックです。

来週の交流会のテーマです。

本日もそれに関するテーマです。

リーサ・フローラの３弾です。

貴方がキレイになる言葉の大切さを説きます。

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ことばのダイエット

　　Get Spirit　<3>

■ことばのダイエット！？

　一般的には、ダイエットとは、健康や美容のために痩せる食事法のことですが、最近はいろいろな方法で痩せることを目的に使われていますね。

　今回は痩せることとは直結しませんが、ダイエットをして痩せたい！

その目的はキレイになるため！ですね。

でも、痩せて外見がきれいになっても、しゃべっているところをみたら、がっかりしてしまったということも少なくありません。

これからはトータルなキレイを目指す時代になっていくのでしょう。

先日のミスユニバース世界大会、日本人第１位しかり・・・。

■自分を客観的に観てみる！

　生きている限り、人間関係は続きます。

ゆえにコミュニケーションは欠かせません。

あなたが口にすることばによって人間関係は大きく変わってきます。

良いコミュニケーションを心がけるには、単純に話すことば、つまり単語がきれいか醜いかということと、話し方、そして、話す内容などを吟味する必要があります。

一度あなたが話しているところを録音、録画してみることをおすすめします。

ちょっとドキドキ、恥ずかしいですか？　

でも、きっと自分では気が付かなかったさまざまなことを発見するでしょう！　

いやなところも、ステキなところも･･･。

■話すことばを意識する

　また、あなたは話してよいことと、話さなくてもよいことを意識していますか？

余計なことをいってしまいあとで後悔したことが私は何度もあります。

しかし、それを意識するようになってから、随分後悔することが少なくなりました。

特に毎日会話をする家族には最も気を遣いましょう。

キレイなことば、楽しい会話、目の前の人を誉めることばは大変居心地のよい環境を作り上げます。

■長所をみつける天才になれ！

　人を誉めているといつしか人から親切にされることや、誉められることも多くなってきます。

誉められて、親切にされると、またそのお返しをしたくなります。

まずは、あなたから気持ちの良いことば、相手を認めることばを発していきましょう。

ことばのダイエットは、贅肉をとるように、ネガティブな言葉を発する癖をとることです。

そして、言葉・表現もキレイになることです。

【追伸】
　ことばは、あなたの人生を歩む上で非常に大事です。

また、貴方のキレイをつくる為にも意識する必要があります。

いつも口癖のように発す言葉がネガティブであったら、あなたの潜在意識にその言葉がインストール（築く）されています。

その結果、その言葉が自然とでてくるのです。

もし、あなたがネガティブな言葉を口癖のように無意識に発しているなら、あなたの気持ちを暗くし、健康に悪影響を及ぼし、体・肌の"つや"や"はり"を損なう方向に働きます。

あなたの望む状態を叶える障害になります。

このネガティブな言葉の癖を改善する効果的な方法が、潜在意識を活用したメンタル・ハウスクリーニング（心の大掃除）です。

日時:2012年1月26日 08:05

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