＜づづき＞
では、この内容をベースとして進めた事例をみていきましょう。
＜事例＞小学校1年生の男の子をもつ母親のかかえている問題です。
この小１の男の子は毎日いやいや学校へ行っています。
時々、腹痛があり、学校を休むとすぐ良くなります。
本人に聞くと、じっと座っているのがいや、友達ができないのでいやと言います。
保育園時代は保育園が大好きで、友達ともよく遊んでいました。
母親は、仕事をしているので、1日中、家にいっしょにいることはできません。
このまま学校へ行かなくなったらどうしようと不安でたまらなくなりました。
＜表１＞
ステップ３－①
私は子供(小学校1年生)が学校へ行きたくないと言って休む日が多く、学校へいかなくなるのではないかと不安である
ステップ３－②
学校に行かないと社会に適応できなくなる。
ステップ５人間は誰でも社会に適応できる能力を備えているので、社会に適応できるようになる。
読み書きができなくなる。
読み書きが多少は遅れるかもしれないし、遅れないかもしれない。
いずれ誰でも読み書きはできるようになる。
近所の人や親戚に白い目で見られる。
白い目でみられるかもしれないし、見られないかもしれない。
大事なのは、周りの目ではない、本人を暖かく見守ることだ。
子供は友達と遊ベなくなる。
好奇心があり、遊びが大好き。
これまでは友達と遊べたので、友達を求めるようになるだろう。
学校に行き始めた時に、いじめられる。
いじめられるかもしれないし、そうでないかもしれない。
まだ、不登校になったわけではない。
私が仕事を止めなければならない。
自宅でできる仕事はないか、または、自宅の近くの仕事場はないか、検討の余地はある。
表１の左の欄は、全て不健全な思考です。
健全な思考を作成し、読み返した時点で、この母親は、不安が随分減り、晴れ晴れとした気持ちになりました。
しかし、これで良いというわけではありません。
ここからが始まりなのです。
ステップ７、８を実施することにより、健全な思考が内的意識に根付いていきます。
このワークがあなたにとって受け入れられるものならば、ステップ８を忠実に実行すれば高い確率で成功の報酬がもたらされるでしょう。
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【第２章】 信念、思考の再創造 ＜つづき＞
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