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潜在意識活用:3ヶ月で12s減 ダイエット成功

    3ヶ月で12s減  【潜在意識 を活用して】

      言葉とマインドの鏡で成功!
     チョコがおいしく感じなくなった
       
                吉原洋子様(仮名) 主婦 茨城県


 1992年7月、初めてシルバメソッドセミナーを受講しました。


 初日はアルファの「レベル」に入るということがよく分からず、何となく一日が終わってしま いました。

しかし、なぜか体は軽くすっきりした気分になっていました。
2日目、少し感じがつかめたような気がして、なんとかついていけるかなあと思っていたところ、テクニックの中の一つに 【食生活のコントロール※4】がありました。

日頃からダイエットをしたいと思っていた私は、

「あっ、これはまさに私のためにあるテクニックだ!」

と思い、さっそく実行してみました。
そして、実行する前に「潜在能力開発法 シルバメソッド」を読み、具体的にどうするか参考にしました。


 まず、食べ過ぎを改善したかったので、レベルの中で、

「私は少し食べるだけでおなかがいっぱいになり、それ以上食べられなくなる」

「私はおなかが空いた時、3回深呼吸するだけで食べたい気持ちがおさまる」、

とマインドにプログラムしました。
次に、「マインドの鐘」の中に着たい服を着ている自分を投影しました。


潜在意識活用 ダイエット



 さらに、始めは欲張った理想の体重と達成期日を入れていたのですが、うまくいかなかったので、それなりの目標に変更しました。


 それから、始めの一週間位はうまくコントロールできなかったので、レベルに入る回数を1日に5回位に増やしてみました。

すると、意外にも簡単に食欲が押さえられるようになってきました。


 そこで、気を良くして今度は甘いものを断とうと思い、レベルの中でお菓子などに大きな赤い×印をつけました。

それでもたまにチョコレートなどを食べたくなり食べてしまいました。が、なぜかおいしく感じなくなっていたのです。

 「これは凄い!」と思い、

毎日コントロールを続けていくうちに少しずつ体重が減りはじめ、3、4か月たった頃には12キロも減っていました。

さらに凄いと思うのは、実はそれ以来プログラムするのをさぼっていて、全く実行していないのですが、嬉しいことに、その後数か月経った今でもその体重がキープされているのです。


 以上、私の体験を少し述べさせていただきましたが、ダイエットをお考えの方は、是非このテクニックを体験されることをお勧めします。


潜在意識活用 木

※4【習慣のコントロール】

潜在意識をコントロールし、癖や習慣を変える方法


<以上>






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