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正しい決断をする為の直感力を鍛える4つの能力:ビジネスを成功している人は直感力を重要視

 2017/07/08 未分類   248 Views

決断とは、他の全てを断ち切ることです。

ビジネス、人生に大切な決断しなければいけない機会が生じます。

それを正しく決断できなければ、あなたの望まない結果を引き寄せることになります。

正しい決断をする為には、直感力を磨くことが重要になります。

その方法を紹介します。

目  次

直感力は、幸せな人生、ビジネスの成功の為の重要な能力【1】

直感力は、適切な判断をもたらす(1)

ビジネスで判断に迷う理由に二つある

日常生活やビジネス上で判断に迷う事が、誰でもあります。
次の二つの場面で迷いが生じます。

①十分情報がないために判断ができ難い。

②情報があまりにたくさんありすぎて、どれが真実なのか混沌としているとき。

 

ビジネスの判断ミスは、大変な機会損失を招く

もし、ビジネスの場面で間違った判断をしたならば、あたはは大変な損失をもたらすことになります。
企業の責任者ならば、企業自体にダメージを与えてしまうことさえあります。
情報が不足して場合は、判断に迷い、リスクを恐れ慎重になり、先延ばしてしまう。
その結果、大変な機会損失をもたらす結果を生みます。

 

人生での判断ミスは、望む人生が歩みにくくなる

このことは、ビジネスだけでなく、あなたの人生においても同じことが起こります。
結婚、仕事の選択、家を建てる等々、大小を問わなければ、日々決断し続けている生活をしているといえます。
その決断が正しければ、あなたの望む幸せを引き寄せるでしょう。
しかし、間違えれば、問題を生じ望む結果が得られないことになります。

 

適切な判断は、情報不足のときに直感力が重要になる

大切な決断する時は、決断する十分な材料が手もとにない傾向にあります。
特に、人生の岐路に立たされている時やビジネスの方向を決める時等は、十分な情報がない、しかし、決断する必要が生じます。
このように情報が不足している時は、論理的に判断ができないため、それを補うのが直感力ということになります。

 

直感力を働かすとは、右脳を使うことです。

 

成功者は、高い直感力を持っている(2)

不確実、不誠実の時代の現代こそ直感力が重要になる

現代は不確実の時代であるばかりでなく、不誠実性の時代でもあるといわれています。
誰があなたに真実を告げているか、誰がそうでないのか見極めるのは困難です。
そこで、このような時代であるからこそ更に、あなたの直感力がビジネス、人生においてより必要になってきます。

 

多くの偉人や成功者は決断を直感力に委ねてた

例えば、歴史上のジュリアス・シーザー、アメリカの代表的財閥であるJ・P・モーガン。コンラッド・ヒルトン等々限りなくいます。
彼らは、いずれも重要な決定をするときには直感に頼ると語っています。

 

では、直感力の感性を高めるためにはどうしたらよいのか?

 


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直感力を高める4つの能力【2】

直感力を高める4つの能力は、あなたの深い心=潜在意識を活用すること

潜在能力開発法シルバメソッドの創始者ホセ・シルバは、直感力を高めるには次の4つの能力を身に付けなさいといっています。

  • 1.リラックスする能力とストレスや緊張を取り去る能力
  • 2.集中力を高める能力
  • 3.精神のエネルギーレベルを上げる精神性能力
  • 4.素直に感じる能力(自分と違う考えや物の見方を受け入れる能力)

  <ラレド・ニュースレター(シルバメソッド本部)より>

 

 

直観力を磨けば、洞察力や理解力も高まる

直感力は、洞察力理解力の源です。

特に、洞察力は論理的思考からだけではできません。
それは直感力からのインフォーメーションによるところが大きいといわれます。
だから我々は直感力を使い、それらをつかむことが要求されます。

それにはシルバメソッドの「脳波アルファ状態」が一番よい状態です。

 

リラックスする能力とストレスや緊張を取り去る能力直感力を高める為の能力 1 【3】

直観力は、深い心のメッセージ

直観力を感じるとは、あなたの深い心(=潜在意識)から声を感じることです。

それをより感じる状態にする方法として、心身をリラックスして脳波をアルファ状態にすることです。

この状態は、深い心につながるレベルとなり、深い心からメッセージを感じ取りやすくなります。

 

直感力を阻害する要因には、大別すると3つある

深い心の声を聴きにくくなる主な阻害要因に3つあります。

1)恐れ 2)習慣・伝統 3)緊張

( 1)、2)については後述します )

 

ここでは、3)の緊張についてお話します。

特にビジネスの世界では、緊張、ストレスはある程度まで、逃げることができないのが現実です。

 

例えば、会社を左右しそうな重大な決断を下す必要があるとします。

決定は本日午後3時まで。現在、午前9時。

しかも、決断するための情報が不十分。

このような状態の時には、時間的な余裕もない為にストレスが高まります。

また、直感が働くかというと、働きにくいといえます。

 

ストレスや緊張は、あなた自身に向けられて発しつづけている直感のメッセージの受け難くします。

 

緊張している時は、脳波がベータレベルになるので、あなたの深い心(=潜在意識)から情報を得るのに適切なレベルではありません。
緊張やストレスを取り除く為には、前述しました心身をリラックスすることにより、緊張やストレスが取り除かれます。

このことは、最初は、静かな所で一人になれるところで行うと、心身をリラックスして脳波アルファレベルに入り易いです。

 


心身をリラックス、脳波アルファ状態に入る方法を知りたい方は、下記を参照ください。やり方が記載されています。

 

<参考> さらにレベルアップするために大切なことをお話します。

それは、心身をリラックスして、アルファレベルの状態というよりも、

“マインドのレベル”

を掴み、そのレベルに入れるようにすることです。

人の性格が違うようにマインドのレベルもそれぞれですし、脳波と違って機械では検地することができません。

あなた自身で感じ取ることが必要です。

そのトレーニングが、シルバメソッドの基礎コースの4日目の午後全部使って行うケースワーク(問題解決のワーク)です。

どしどし、ケースワークをしてそのマインドのレベルを見極め、そのレベルに入れるようにしましょう。

そうすれば、あなたのテクニックはより効果的に使えるようになり、直感力がより機能するレベルに入ることができます。

 


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集中力を高める能力:直感力を高める為の能力 2 【4】

集中力は、直感力を働かせる為の重要な役割を果たす(1)

集中力とは、特定の問題に注意を集中する能力で、そうすれば、何事にも妨害されることなく、その解決に専念できます。

 

詩人のエマーソンは次のように述べています。
「集中力は、政治、戦争、ビジネス、スポーツなど、人間が行うすべての活動を成功に導く秘訣である」

 

でも、この集中力とは、たいていの人が考える難しい顔をして、手をほほにつけて、眉にしわを寄せて、物思いにふけるようなものではありません。
もっと自然に、リラックスした状態です。
集中力は、考え方や感じ方、行動パターンをコントロールすることによって身につくスキルです。
自分をコントロールする能力を高めていけば、必ず高い集中力を発揮することができます。

 

シルバメソッド・セミナーでは、効果的な方法、つまり、リラックスし、集中することによってあなたの深い心(=潜在意識)から大変役に立つ答えを引き出す方法を教えています。

その潜在意識から得られる情報が、あなたのビジネスや人生上の問題を解決する為の情報として、直感、ひらめきを提供してくれます。
その深い心の協力を効果的に得るためには、問題や課題を解決するための集中力が必要になります。
集中力を高めることにより、直感が働くようになるのです。

 

また、その他に次の効果が期待できます。

  • 効率的に物事(仕事)を処理できるようになる
  • 目覚しく記憶力が増進する
  • 自分の望む状態に、心を切り替えることができる

 

直感力を高めるために何故、集中力が必要?(2)

直観力を高める為に、高い集中力が影響する理由は、大別すると二つあります。

 

一つは、直感力とは、理屈や筋道たって情報を得るのではなく、突如と現れるひらめきです。
このひらめきはあなたの深い心からの情報です。
深い心から、あなたの目的に対する情報を得るには、その目的に集中する必要があるのです。

 

二つ目は、直感の表現スタイルは、回答が具体的に言葉、イメージでくる場合もありますが、”感情”や”シンボル”で得られるケースが多いようです。
その意味を解釈するための『ひもとくカギ』は、「なぜ?」と問いかけ、つきつめていくことです。
その為には、あなたの感情に気持ちを集中することが大切になります。
あなたが、「なぜ?」と問いかけることにより、直感的にわかるという状態が得られます。

 


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集中力を高めて、直感力を増進する基礎となる3つの要件

  • 1)あなたの問題、課題に集中できるようにする為に、それらを明確で強い願望にすること
  • 2)集中を妨げる障害を取り除くこと
  • 3)集中力を高める為のスキルをもつこと

問題、課題を明確にし強い願望にする(1)

「考えに集中することにより、それは現実化する」という法則があります。

あなたも聞かれたことがあるのではないでしょうか。
これを今後、マインドの法則と呼びましょう。
マインドの法則に従うためには、物事に集中する力が非常に重要であることがわかります。

 

また、巨大な情報の倉庫である、あなたの潜在意識からインスピレーションとして情報を得るには、明確で強い願望であることが必要になります。
その物事に集中できる自然の状態は、次の二つの要件が必要になります。

  • a)明確で、具体的な問題、課題にする
  • b)それを解決したいという強い願望にする

 

※巨大な情報の倉庫…過去の経験や知識は、全て私たちのマインド(心+深い心)に保存されています。

しかし、全て思い出されるかたいうと、ほとんど思い出せません。

思い出せないたくさんの情報が深い心(潜在意識)に保有されています。

深い心は、巨大な情報の倉庫と言えます。

 

a)に関しては、「問題、課題を」+QCDの視点を使って、明確化する

Q:達成水準…どのような状態を目指しているのかを具体的に明確にする。

あたかもその状態がイメージできるように。

C:コスト

D:納期

 

例えば、「何か売上をアップするための情報が欲しい」ではなくて、より具体的に「5月末までに、○○商品を1000万円売上るためには、何をしたらよいか?」という設定の仕方をした方が、ベターです。

 

b)強い願望にするには、それが解決実現したときの恩恵や利益の明確化

その恩恵や利益を本当に欲するならば、強い願望に仕上がっていきます。
人は真に喜んだり感動すると、必ず集中力が高まります。
これは脳にやる気ホルモンのドーパミンが分泌されるからです。

 

尚、ここで注意することは情報が得られるまでには、熟成の期間があります。

少し待つことになるかもしれません。
それまで強い願望をもち続けることが大事です。

 

集中を妨げる障害を取り除くこと(2)

1)メンタルハウスクリーニングによる障害除去

前述べた直感力を妨げる3つ障害の一つ、”恐れ”は、集中力を阻害します。
あなたが、ビジネスや人生上で直感力を強く活用したい場面は、きっと次のような場面ではないでしょうか。

  • 将来の方向に大きく影響してしまう決断を迫られたとき。しかも、決断する情報がなく、また、将来の環境変化が読めないとき。
  • 重要な仕事を成功させなければならない。その為のアイデアが湧かないとき。

このような場面では、誤った判断や失敗による恐れ、不安や心配を強く持ってしまいがちです。
この状態は、心身に緊張を作りますので、潜在意識を活用しにくくしてしまいます。
冒頭で述べたように、この恐れ、不安や心配を持つ状態は、自分の心をコントロールできないことを示します。
その状態を作るのも潜在意識です。

 

すなわち、無意識にそのマイナスの気持ちが出てくるということは、そのような考え、感じ方がしっかりプログラムされているということです。

 

しかし、マイナスの気持ちが出るのは自然です。
その後、どのように気持ちをコントロールしていくかということが大切なのです。
それを繰り返す中から自然とプラスの気持ちが出るようになっていきます。

 

恐れ、不安や心配をするときは、心が将来に置かれていることが多く、過ぎ去ったことをいつまでも悔やんだりするのは心が過去に置かれています。
このような時は、明らかに心がコントロールできていない状態といえます。
心は「今」そして「ここに」という場所にいるように心をコントロールすることが大切です。

 

そこで、このような不安、心配、恐れを強く感じる自分を発見したら、メンタルハウス・クリーニング(心の大掃除)を実践しましょう。注)

 

言葉によるアファーメンションか、イメージによるプラグラムを毎日継続的に、そのような否定的な考え、感情が現れなくなるまで、プログラムを続けてください。
その結果、集中力と直感力を阻害する原因を取り除くことができます。

 

また、仕事や人生において思わしくないことが発生することがあります。
もし、否定的な考えや感情をもったときも、直ちにメンタルハウス・クリーニングをしてください。

 

2005年、男子ゴルフのマスターズ・トーナメントをテレビで観戦していました。
優勝は4年ぶりのタイガーウッズでした。
彼は4日間の初日にはラフやバンカーにつかまり、不運続きのさんざんな一日でした。
タイガーはこのような時にも自分に『いいショットは打てている』と言い聞かせ続けていたそうです。
そうしたら2日目からいい方向に変わりだしました。
2オーバーからに猛チャージして、最終日(4日目)には12アンダーまで追い上げて、結果優勝したのです。

 

天才的トップクラスのゴルファーでも不調なときには、自分に積極的なプログラムをして、本来の自分に戻り、本来の集中力と能力を発揮できるようにコントロールしていることがわかります。

 

集中力を高める為のスキルをもつこと(3)

集中力を培う簡単な方法①

集中力には、大別すると下記の二種があります。

  • A.継続的に集中力を維持する。
  • B.その時、一瞬や一時期に集中力を高める

 

この二つの集中力は、どちらか一方だけを使うというものではありません。
それぞれの比重は異なりますがが、並行して使っていくことが多いといえます。

 

シルバメソッド・セミナーでは、集中力を高める簡単にできる記憶のカギのトレーニングや深い心(=潜在意識)を活用する三本指のテクニックが集中力を高める方法として活用できます。

 

また、アルファレベルに入ることは、気持ちを鎮め、ひらめきが浮かびやすい状態を作るだけでなく。
自然と集中力を高めることができます。

 

ここでは、1つお勧めの別な方法を紹介します。このトレーニングを30日間続けるという決意のもとに行ってください。
そうすると集中したい時にしっかりできるようになります。
<集中力を培う方法>

a)部屋を暗くする

b)ロウソクまたは豆電球を用意する。それを目の高さで、1mから2mの距離に置く。

c)リラックスして、心の中で次のことを宣言します。

「私は、今から集中力を高めるトレーニングをします。

トレーニング中は無心で光を見つづけることができます」

そして、一途に光を見つづける。無念無想の状況で。

d)集中して見つづける時間は、1分から10分。

これを毎日、続けます。

10日から2週間程続けると、実際の光でなく、今まで見続けたろうそくを実際には使わないで視覚化するだけでトレーニングに切り替えていきます。

このトレーニングを続けていくと、集中したいときに簡単に短時間に集中できることに気が付きます。


心身をリラックス、脳波アルファ状態に入る方法を知りたい方は、下記を参照ください。やり方が記載されています。

 

集中力を身に付ける基本は”心身一如”②

集中力を高める訓練はいろいろありますが、集中力を身につける最も基本は、心の豊かさ(健全)と身体の健康を通して、心身一如の生き方をすることです。

 

心と身体はお互いに非常に影響する存在です。

 

ここでは、集中力を高めるために身体に関して簡単に触れます。

集中力を高める身体にするための要件は、運動と食事です。

この運動と食事の重要性に関して少しコメントをします。

具体的な進め方は、色々な書籍と、あなたの直観で自主的に学んでください。

 

●運動の効果を要約すると、

身体的行動(運動)が血液の化学物質を変え、血液中の化学物質は即座にメンタル面に影響を与えます。

体の中で脳の占める質量は2%にすぎませんが、エネルギーは全体の25%も使っています。

1/4の血液の供給は、いつでも脳を通じて流れています。

この事実からも運動行為がメンタル面に非常に影響を及ぼすことが推測できます。

 

運動の効果として下記のことがいえます。

・運動は感情をコントロールする。

・運動はやる気を注ぎ込む

●食事

西武を日本シリーズの優勝に導いた広岡元監督は選手の体質改善を徹底的に行ったことが非常に有名な話です。

 

例えば食事の面では、野菜は毎食たっぷりとらせる。化学調味料はいっさい使わない。

無添加薄口醤油、…。そうして、選手をアルカリ体質に変えることを実践しました。

健康な人の血液は弱アルカリ性です。

反対に、病人は酸性であるといわれます。

消極的な感情の持ち主は、血液は酸性になり、ストレスがさまざまな病気を起こすことが知られています。

積極的な心の持ち方をすれば、血液はアルカリ性になっていくということです。

心と身体が影響しあうことが分かります。

このことからも、食事も非常に大切です。

健康な身体と健全な心を作ることに大きくかかわりあうことが理解できます。

 

まとめ…直感力を高めるための集中力を高める4つの方法

直感力を高めるための集中力を高める4つの方法

1)問題、課題を明確で強い願望にする

2)集中を妨げる障害:恐れ、心配を除去する

3)集中力を高める為のスキルを身につける

4)集中力を身に付ける基本は心身一如である

 

 


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精神のエネルギーレベルを上げる精神性能力:直感力を高める為の能力 3 【5】

2005年にフィンドフォンのコミュニティで生活をしました。

自主的に毎朝、 5時ごろに一人で近くの丘(エネルギースポット)に登って、1時間程、スタンディング瞑想を行いました。

三本指でレベルに入り、グランディング(後に述べます)して自分のテーマに関して、心に問い掛けることを試みました。

さまざまな気づきとインスピレーションが出始め、回答が得られたという実感をもちました。

 

 

その時の感覚は回りの自然との一体感と、すがすがしい感じをもちました。

一例をあげると、

「心の壁を取り除くには?」

と問い掛けると、非常にシンプルな回答ですが、

「自分の心に誠実になり、素直に行動に表すこと。・・・・」

と返ってきました。

 

 

そして、それがどんどん展開していくのです。

毎朝1時間、自然から回答を頂きました。

この一時間は、深い心からの声(潜在意識からのメッセージ)が必ず得られるという確信の基に行っていたことに気づきました。
さて、直感力の発現のもとは、言うまでものく、あなたの潜在意識からです。

あなた自身が潜在意識から発信される信号に気づく心身を持つことが、本章のテーマの一つになります。
その為には、次の二つが大事です。

  • (1) あなたには無限の力があることを深く信じる
  • (2)精神のエネルギーレベルを上げる…精神性を高める

 

では、この二つについてお話していきましょう。

 

 

無限の能力があることを深く信じる(1)

あなたにはもともと無限の能力があることを信じることです。

・・・・信じられない?

あなたがいつも使っているのは顕在意識です。

 

 

一方、深い心(=潜在意識)は、普通の方が意識的活用できません。

しかし、シルバメソッドでは、この深い心をコントロールできるように4日間で習得します。

この深い心を活用できるとどのようなことが可能になるか?

 

 

その一端を理解するために、深い心の3つの機能を紹介します。

 

深い心(=潜在意識)は

(1)深い心は巨大な情報の倉庫

あなたの今までの体験したことや遺伝として両親から引きついでいることは、全てあなたのマインドにあります。

しかし、ほとんど思い出せません。

前述しましたように、体験したこと勉強したことの95%は、深い心に記憶されています。

巨大な情報の倉庫といえます。

 

 

(2) 第三者や物体、精神界と主観的意思伝達ができます。

つまり、潜在意識レベルでは、様々な物とのコミニケーションが可能になるといことです。

心理学者のユングは、これを普遍的集合意識と名づけました。

「意識の深いレベルでは、皆意識がつながっている」とユングは述べられています。
(3)高次の英知とも主観的意思伝達ができます。

 

この3つの機能は何を意味しているのでしょうか。

あなたの潜在意識は、この世の全て、全宇宙の存在とコンタクトすることができ、あなたが問題を解決する情報やパワーを与えてくれるということになります。
従って、あなたは顕在意識と潜在意識を活用すれば、無限の力を発揮できるということです。

しかし、それを信じなければ、その力は発揮できませんし、その力を使おうともしません。

また、その情報にも気づかずに、素通りしてしまいます。
それを信じることが難しいから、なかなか上手く活用できないと思っている方も多いでしょう。
まずは、あなたに無限の力があるのだと、あなたが自覚することが最初のスタートです。

あなたは、その無限の力を信じるにはどうすればよいのか?
では、すぐできる実践方法を二つ紹介します。

その一つは、上記の機能に関わる体験を重ねることです。

シルバメソッドの卒業生は、このことをテクニックを活用し、成功体験を重ねることにより、実感していきます。

ここでいう成功体験とは、主観的世界にプログラムをして、その結果を得たことを言っております。

どんな小さなことでも望む結果がもたらされたことは、成功体験です。

それを蓄積することが一つの方法です。

その過程で、あなたの無限の力が働いているのだと確信を培っていくのです。
二つ目は、自分の潜在意識にプログラムすることです。

合わせて、顕在意識に何度も何度も認識させることです。

その言葉は、

 『わたしは、私の強く願う願望の実現や解決したい問題を解決する無限の力が備わっています』
この言葉を日頃から、プログラム(アファーメーション)していく中で「無限の力」があなたの中にあることを信じることができるようになっていくでしょう。

また、それを唱えているときに、不安や心配、恐れが徐々に消えていくことに気づいていくでしょう。
ここで、大事なのは”無限の力”があなたにあるということを認識し、確信することです。

 

精神のエネルギーレベルを上げる…精神性を高める(2)

いかなる物質もあなたの思考もエネルギーであることが、現在の科学で実証されつつあります。

前述した力もエネルギーといってもよいでしょう。

そのエネルギーを受け取ることができるあなたになると、無限の力が活用できるようになります。

それは、あなたの潜在意識を活用できている状態でもあります。
それが活用できない状態とはどんな状態か、それは低いエネルギーのときです。

言葉を変えれば、精神性が低いときです。
その状態は、いずれも強い心配や不安、恐怖、憎しみ、羨む、執着心、自分を卑下しているとき、イライラなどです。

こんな時はエネルギーが低下しています。
あなたがエネルギー・レベルが下がっている状態かどうかを確認するには、喜びを感じられない、快活でない、なんとなくすっきりしない、素直に感謝をもてないそんな時はその兆候にあるといえます。
エネルギーを高めるには何を心がければよいか。

このことは、私が書いた冊子「凡人がダントツになるための7つのカギ」の中でもふれていますが、下記の6つのことを実践することです。

  • 1)自分の好きなことを行う
  • 2)自分の心の声を聞き、あらゆることへの感謝の気持ちを持つ
  • 3)心が穏やかであり、心身のリラックスのし方を知っている
  • 4)否定的感情・考えを捨てる
  • 5)今に生きる
  • 6)置かれている状況や環境は、必然であることを知り、良い方向に進みつつあると考える

エネルギーが低い状態の時は、まさしく、この6つの項目と反対のことをしているときです。
エネルギーのレベルが高い人は、いつも至福を味わっているように見えます。

そして、無限の力を信じているので、心が穏やかで、気分は快活です。
あなたは今どのような気分ですか?

もし、気が滅入ってたり、不安や心配を感じたり、苦悩していたり、苛立っているようならば、あなたのエネルギーは下がっているでしょう。

 

「エネルギーを高める6つの実践項目」の内容(3)

至福な気持ちをもてるようにする一つの重要なポイントは、人生の目的を明確にすることです。

平たくいうならば、”自分が好きなこと”を明確にすることです。

その人生の目的に向かって前進すると、喜びに包まれます。

人生の目的に向かっていくことは、エネルギーレベルを高める方法です。
あなたは、周りの人の目や、自分の成果を気にするのをやめ、人生の目的に即した行動に集中することです。

その過程があなたに至福をもたらしていることに気づくでしょう。
“全てのことは、必要があってあなたの前に用意されている”

ということを信じることから始めることは、あなたのエネルギーレベルを高めることになります。
いい事も、悪いことも全てあなたがそこから学び、成長するために、用意されているのだということです。

そのことにより、あなたは人生の目的に邁進できるのです。
更に、あなたは全てに対して、感謝と愛と寛容の気持ちが自然に沸いてきます。
もし、それとは逆に、あなたの前の火の粉に対して、怒り、憎しみ、不安、恐怖を感じるようでしたら、いつになっても至福はもたらされません。

心の平安ももたらされないでしょう。

その状態はエネルギーレベルが低い状態だからです。
このことは、あなたの心のもち方一つできまります。

エネルギーレベルを高めたいと思うならば、

“全てのことは、必要があってあなたの前に用意されている”

ということを信じ、その時の自分の課題を知り、ポジティブに考え、実践してくことによって成長することです。
この目的に意識の焦点を合わせれば、全てのことは、あなたに喜びをもたらします。
このことは、あなたが「至福になる」という目的意識をしっかりと持つことです。

それで、決まります。

その目的意識のもとに日々実践することを心がけることです。

 

そして、もし、出来事から何を学べばいいのか分からなくなったら、レベルに入り、無限の力と一体になっていることを感じれば、その回答が得られます。
しかし、多くの方は、それは分かったといいながら日常生活では、その目的に意識を集中せずに、いつもの自分の見方をして、自分のエネルギーを低くしています。

ここで大事なことは、至福になるという目的に意識を集中すると”決意”することです。

どうしたら、その状態になれるかということではなく、そのように意識を向けることを日頃実践することです。

そして、至福な自分をレベルでプログラムをしていくことです。
さて、直感力の発現のもとは、あなたの潜在意識からです。

あなた自身が潜在意識から発信される信号に気づく心身を持つことがテーマの一つになります。

その為には、次の二つが大事です。

  •  無限の力があることを深く信じる
  •  精神のエネルギーレベルを高める

以上のことによって、あなたは主観的世界につながり、全ての客観的と主観的両世界の一部であるあなたに、求めている力を与えてくれます。

 

その現れ方の一つが直感といえます。

 

まとめ 精神のエネルギーレベルを上げる精神性能力

直感力を高めるために、主観的世界を感じられる心身にするには

(1) 無限の力があることを深く信じる

(2) 精神のエネルギーレベルを上げる…精神性を高めることである。

 


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素直に感じる能力(自分と違う考えや物の見方を受け入れる能力):直感力を高める為の能力 4 【6】

違う考えや物を見方を受け入れられる度量(1)

受け入れられる自分とはどのような状態か?基本は二つです。

 

1)「あなたの身の回り起きる全ての出来事は、あなたの為に用意されている」という真理を認めることです。

これは前章で述べました。

このことに気づいているほど生きていくことが楽になってきます。

全ての出来事から学びとるという真摯に素直な自分があれば、おのずとそこから学びと感謝が得られ、成長してゆくのです。

 

 

2)素直に受け入れる自信を持つ⇒即ち自尊心が高いともいえます

その素直さはどこから得られるのか、一言でいうならば、あなたは「自分のことが好きか?」と問われたら、すぐに”好き”と答えられる自分になることです。
即ち自尊心の高い自分です。そうすると、自分が更に成長するために、周りのこと、主観的次元の情報を含めて、受け止める姿勢ができることになります。

また、他人との比較をするのでなく、自分は自分であると自分に立脚して物事を考えます。
しかし、自尊心が低い場合は、疑ったり、何も信頼ができなかったり、拒否することが多く、行動には移せないことになります。
前章で紹介したエネルギーレベルを上げることは、自尊心を高めることにつながります。

そして、非常に簡便な方法をここでは紹介します。

是非、実践してください。

その結果、素晴らしい自分発見ができるでしょう。
●自分の好きなところ(心身、振る舞い、能力、他)、嫌いなところを紙に列挙します。

もしかすると嫌いなところはたくさんでるかもしれませんが、好きな所はなかなか出てこないという場合もあります。

しかしどちらも、大小問わずに30個は列挙するんだという気持ちで考え、書き抜いてください。
● 次に、自分の好きなところの中から、最も好きなところを2、3個ピックアップして、それをレベルに入り、イメージして、浸ってください。

あなたの好きなところ思い出しメンタル・リハーサルします。

そうすると、自分が認められ、好きな自分が心の中で大きくなり、否定的な自分を小さくしてくれる方向に歩みます。

是非、実践してみてください。

 

心身の感度を高めるグランディング・テクニック(2)

さて、さまざまなことを受け入れるということは、適切に受け止められるということです。

このことを例えで説明すると、2本の足がしっかりと地についていなければ、ふらついて受け止めることができません。

それと同じように、主観的世界にのめりこみ、精神と肉体とのつながりがなくなってしまうと、せっかく入ってきた情報を受け止めることができません。

そのために、主観的世界と客観的世界がしっかりとつながっていることが大事です。

それにより、潜在意識から情報を受け止めることができると共に、肉体の感性が高まり情報を感じる力が高まります。
その”地につく”状態にするには、瞑想で使われるイメージのテクニックのグラウンデイング法の簡便な方法があります。

 

そのやり方は

レベルに入って、尾低骨のところにある第一のチャクラからコード(ひも)を地球の中心に伸ばし、その中心に固定するというイメージを作ります。

そのコードは太い大木の幹を想像してもよいです。
グラウンデイングしているような感覚は、少しからだが重くなったような感じ、体の密度が高まった感じがして、安定感を感じることができます。
このグラウンディングができていないと、ちょっとしたことで、驚いたり、動揺したり、舞い上がったりしてしまします。
グラウンディングができると、肉体の感覚が鋭くなってきますので、直感的に感じやすくなります。

 

まとめ 素直に感じる能力(自分と違う考えや物の見方を受け入れる能力)

自分と違う考えや物の見方を受け入れる能力を持つ為には、

1)「あなたの身の回り起きる全ての出来事は、あなたの為に用意されている」という真理を認める

2)自分が好きだといえる自尊心を高めること。

肉体がしっかりと地についていること。

その為の簡単なテクニックに、グランディング法がある。

 

 

まとめ …正しい決断をする為の直感力を鍛える4つの能力

1.リラックスする能力とストレスや緊張を取り去る能力

  • ①心身をリラックスし、脳波アルファ状態にして、深い心(=潜在意識)から声を感じること。
  • ②深い心の声を聴きにくくなる主な阻害要因に3つを除去する。恐れ/習慣・伝統/緊張

2.直感力を高めるための集中力を高める4つの方法

  • ①問題、課題を明確で強い願望にする
  • ②集中を妨げる障害:恐れ、心配を除去する
  • ③集中力を高める為のスキルを身につける
  • ④集中力を身に付ける基本は心身一如である

3.精神のエネルギーレベルを上げる精神性能力

直感力を高めるために、主観的世界を感じられる心身にするには

  • ①無限の力があることを深く信じる
  • ②精神のエネルギーレベルを上げる…精神性を高めることである。

4.素直に感じる能力(自分と違う考えや物の見方を受け入れる能力)

  • ①「あなたの身の回り起きる全ての出来事は、あなたの為に用意されている」という真理を認める
  • ②自分が好きだといえる自尊心を高めること。
  • ③肉体がしっかりと地についていること。

 

< 以 上 >

 

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