3.自己改善面: 2011年1月アーカイブ


 昨日のサッカーのアジア王者を決めるアジア・カップ韓国との準決勝のサッカーはご覧になったでしょうか。
私も国際試合のサーカーだけは、欠かさず見ています。
今回のアジア大会は、着実に日本代表の選手、チームの成長を実感しましたね。
特に相手に先制点を取られても、粘り強く逆転するフィジカル面の強さを感じました。
勿論、勝利する為には、スキルと精神面の両方が強化されなければ勝てません。
両面の成長が感じられました。

 さて、決勝進出を決めた日本代表のアルベルト・ザッケローニ監督の試合後のコメントに次のような内容を言われていました。
「目標は、勝利という結果をだすだけでなく、選手達の成長も大切な目標だ!!」
この成長には、二つの意味が含まれているように思えます。
一つは、2014年のワールドカップへ向けての選手達の成長。
二つ目は、結果を引出す為には、選手の成長がなくては得られない。

 あなたが目標設定し、実現することは、その行為は、自分を成長させることです。
目標とは、あなたにとって、未知の領域、経験したことのないことが含まれています。
全て、実現するまでの道程がわかっているならば目標とはいえません。
実現する道程には、今現在はわからないことがある。
そのことがわからないので、実現できないかもしれないというリスクがあるのです。
そのリスクを克服する活動が目標実現活動です。

 例えば、何時も作っている料理やいつもしている仕事は、あなたにとって既に体験しており、そのための情報はしっかり持っています。
そのような場合は、目標とはいいません。
しかし、料理でも仕事でもそこに、異なる形にしようとする。
例えば、一味加えた子供達が喜ぶ料理、また、その仕事を20%短縮するといった設定をすれば、それは目標ということになります。
そこに、あなたにとっては、今までの経験や知識にはないものがあるからです。
その結果、その目標を実現するためには、結果をもたらす活動の過程で、新たな知識を得たり経験を得て、あなた自身が成長していかなければ、それは実現できません。

 即ち、目標は、新たな経験を積み、あなたが成長する行為です。

 目標は、あなたを成長させてくれるのです。
ですから、目標は、目標達成した結果を得るだけでなく、あなたの成長させてくれるのです。

 また、ある方は、
「幸せは、成長する過程で感じる」
と言い切っています。

 以上から次のことが言えます。

1.幸せな人生を送るには、目標を持ち、実現活動することにより、自分の成長を図る。
  その過程で、あなたは成長し、幸せな生活を送ることができる。

2.目標の対象は、あなたが実現したい"もの"だけでなく、
  あなたの成長の為の目標を持つ事が重要である。

  ...1つの目標は、実現したいものと、あなたの成長目標の二つを設定することが、より効果的に実現する目標設定といことになります。

明日は、あなたの成長目標は具体的に何かという話をします。
 本日は、子供の頃からネガティブに常に考える方が、シルバメソッドの受講をする中で、ポジティブな自分へ、そして、運の良い自分へ改善されてしまったという体験を紹介します。
シルバメソッドは、再受講はほとんど無料に近い金額で何度でも再受講することができます。それを活用じた事例です。
全4日間で28回のメンタルトレーニングを行います。
1回30分前後のトレーニングです。
その中の言葉のプログラムが自然とメンタルハウスクリーニング(心の大掃除)、心の浄化がされ、ポジティブな自分へと変化していった事例です。

        ----------------------------------------------------

   ネガティブな考からの脱出し、幸運な自分へ

        山崎浩司さん(会社員 35歳 東京)

 私が去年の1月、知人の勧めでシルバメソッドセミナーに初めて参加させていただいてから、早いものでもう1年以上経ってしまった。

 その間、ありがたいことにシルバメソッドの再受講が1日1000円でできるので、合計4回シルバメソッドのセミナーに参加する機会に恵まれた。

 よくシルバメソッドセミナーに参加して何が変わったかと人に聞かれるが、私の場合人生に対する認識そして取り組み方が180度変わったことが最大の変化だと思う。
 
 私は、子供の頃から物事を否定的にとらえる傾向が強かった。
しかもそのような考え方が人生に対する真面目な態度なのだと勝手に解釈していたように思われる。
今から思えば、シルバメソッドを知る前の私の人生はなんと重苦しいものであったことか。
ちょうど慢性の肩こりが当の本人に気付かれないことが多いように、自分の思考パターンがいかにネガティブであり、そのためにいかにさまざまな問題を引き起こしているかについて、以前の私はまったく気がついていなかったのである。

 知人の紹介でシルバメソッドのセミナーに参加しましたが、当初はシルバメソッドが一体何のセミナーであるのか全然見当もつかなった。
しかも、303(3日目)の講義を終了した頃から何とも言えない幸福感と安心感に包まれていたことを今でもはっきり覚えている。

 その後シルバメソッドのセミナーに3回再受講させていただいているが、参加する度に生きていくことが楽になっていくのがよくわかる。
以前の私だと、自分は運の悪いついていない男だと思っていたものだが、自分の気がつかないうちに、私は何と幸運な人間なんだろうといつも感じている自分自身に最近気がつき驚いた。

 最近は、どんなささやかな事象にも心を動かし幸福感を感じ、それに感謝できる自分を感じ、ポジティブな考えができる自分に変わっていることに気づくこのごろです。
5年後そして10年後の自分は今よりももっとすばらしい幸福な人生を送っているに違いないという願望、確信そして予期をしつつ、毎日を楽しく送っている今の私なのです。

このアーカイブについて

このページには、2011年1月以降に書かれた記事のうち3.自己改善面カテゴリに属しているものが含まれています。

前のアーカイブは3.自己改善面: 2010年12月です。

次のアーカイブは3.自己改善面: 2011年2月です。

最近のコンテンツは潜在意識シルバメソッドのトップページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。