人生の波に乗るためのワークショップ　交流会

人生の波に乗るためのワークショップ

　　開催未定　　午後１：３０〜午後４:００まで。

フローに生きている時、私達は適切な場所で、適切な時に、適切なことをしているという感覚を抱きます。

フロー状態とは、人生の流れに乗っているときのこと。

ものごとがスムースに流れているときを言います。

そのとき、心はウキウキするけれども、平静な気持ちでもあり、大丈夫、
間違っていない、という感覚があります。

自分自身を超えた偉大な何かにつながれているという感覚をもつ人もいます。

人生には、いいときも悪い時も両方あります。
運命や運勢が影響すると考える人もいらっしゃるでしょう。

しかし、運が悪いと感じるときにも、過去からの学びを活かして、あなたの行動次第で、フロー状態に近づけることはできます。

今のあなたの人生はどんな状況でしょう！？

しっかりと前に進んでいる感覚はありますか？

もし、少しずれているような、或いは、今後の方向性(指針)がはっきりしない、大丈夫という感覚がよくわからない

そういう場合は、是非ご都合をつけてご参加いただけましたら幸いです。

お会いできますのを楽しみにしております！

■あなたが本当に大切にしていることは？

当日のワークでは、過去を振り返って、本当にあなたが大切にしていること、心から充実感、喜び、ワクワク、ドキドキ、を感じることは何なのか、

そして、

その底辺に共通している
あなたが価値を感じていることは何なのか。

それを知る時間にします。

さらに、それを再度、認識した（知った）上で、これからの人生にどう活かして行けばいいのかそれを探る時間にもあてます。

改めて、フローの人生を歩むキッカケの時間にしてほしいと考えています。

■フローってなに？

流れに乗った状態のこと。確かな満足感と生活に楽しさを与えるバイオリズム(生命・命を営む為の規則的な働き) を超えた新しい概念でもあります。

ポジティブシンキングやプラス思考もこのフロー理論から生まれたそうです。

フローは幸せな偶然、セレンディピティを呼びます。
偶然は必然であり、偶然が良く起きるのは、進んでいる道が間違っていないことの証。

意味ある偶然をつかみ、流れに乗る、それがフローに生きることです。

■フローから外れた時って、どんな感じ？

・こうあらねばならないという考えに多くの時間を割いていないか？

・幸運な出来事を忘れているとき、フローは起こりにくい。

このような状態の時は、あなたの喜び、幸せの要素を味わえていない時です。

フローは生じ難くなり、人生はいつの間にか、幸せの流れから外れています。

そのような状態に早く気が付けば、より早く改善できます。
例え、厄年だとしても。

しかし、私達の人生には、しなければならないことは多々あります。
仕事にしても、プライベートにしても。

ただ、それに目的がないと苦しく感じます。

一方、何の為に、誰の為にやっているのか。

それが価値あること、価値ある目的に進んでいる時には、”しなければいけないこと”は、フローを阻害しません。

■フローに乗るには、どうしたらいいのか？

人が求めるのは、３つあります。
それを持つ方向で生きていくことがフローに生きるコツでもあります。

・Being(どうありたい)、
・Doing(したいこと)、
・Having(欲しいこと)
です。

大切な一つは、Being…私はどうありたい？
それを達成する過程で、Doing…すること。
Having…欲しいことは何か。

あなたのBeingは、何ですか？

その中に、あなたの幸せ、喜びなど、価値を感じる大切な要素があります。

■来年に向けてフローに乗る、乗り続ける！準備！

あなたは幸せや喜びを感じるもの(こと)にすでに出会っているかもしれませんね。

1/５土は、よりそれに気づくワークをし、その要素をより多く感じる年にするためのワークをしていきます。

その他、流れに乗るコツ、乗っていない時の見分け方などもお知らせしていく予定です。

どうぞお楽しみに！

更に飛躍させる為に、ご参加ください。