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  幸せに集中すれば、幸せになれる

 誰でも、幸せになりたいと考えます。
しかし、幸せて何なの?
幸せになるには何にをすれば良いのか?
明快に分かっている人は、少ないのではないでしょうか。


 幸せには、心で感じるものといいます。
心で感じるものだからより分からなくなります。

そこで、幸せを感じるために、何をすればよいのか、そのヒントを提供します。
そして、その幸せに集中 すれば、幸せになれるといっても過言ではありません。


幸せ 集中

■□■1.幸せのヒントを世界一幸せな王国!ブータンから

 さて、世界一幸せな王国!ブータンはよく知られています。
ブータンは経済大国への成長よりも、自然との共生を選んだ小国です。


 独自の指標「幸せ指数」によると国民の97%が幸せと答える、心豊かな暮らしを重んじる国です。

ブータンは物質的には豊かだと思えませんが、国民は幸せだと答えます。


 あるテレビ番組でブータン国の首相は、何を大切にしているかという質問に対して、首相の回答の中の二つのことが私の心に響きました。


■□1)自然に感謝
 一つは、「エコ」は自然を大切にすること。
  ⇒それは、自然を大切にする根底は、人間と自然の共生です。
   ⇒といことは、人間は、大自然に生かされているのです。


 例えば、酸素を吸収して人間は生きられる。
この当たり前のことが、大自然の営み。
人間が吐き出す二酸化炭素を植物が吸収して、光合成により、つまり、太陽の光の力をかりて二酸化炭素から、酸素を作る。
そして、人間は、その酸素を体内に取り入れる。
このような循環が大自然の仕組みです。

山 幸せ

 しかし、人間は、欲の為に森林を伐採等から自然のバランスを乱し、地球上では二酸化炭素が増加し、自然環境が乱れています。


 ブータンでは、エコ国家として、自然のバランスを取り戻すことを積極的に推進しているのです。
エコは、単なる無駄をなくすだけでなく、地球を守り、大自然と共生する道のりだといことを改めて感じました。
そして、人間は、大自然の仕組みの中で"生かされている"のです。
全てのモノと生物、動物、そして人間のバランスが保たれることにより、人間は生存できるのです。


 大自然の仕組みの中で生かされていることに、感謝の気持ちを持ちます。


■□2)幸せは継続的に感じる感情
 二つ目は、「喜びはその時、瞬間だけ、しかし、幸せは継続的に感じる感情」
確かに、幸せは、永続的な感情です。


■□■2.幸せは、何している時に感じられるか?
 幸せは、生きがいを感じ、使命感をもって人生を歩む中で日々感じる感情ではないでしょうか。


 幸せは、国レベルでは、国内総生産(GDP)では測れません。
ブータンでは、この生産性指標を変えて、国民総幸福量(GNH)を大切にしています。
即ち、大自然の営み、仕組みの中に生き、生かされている喜び、感謝の気持ちで、前向きに大自然を守る使命に持てている。
それをエコという表現を使っているように思えます。


■□1)人間の使命
 しかし、人間は特別な存在です。
人間は、生物や動物にはない、将来を考え、知恵を絞って、環境を改善、改良できる存在です。
その為に潜在能力を備えられた存在です。
だから、万物の霊長といわれる所以です。
そして、

 人の幸せの環境を作る使命
を持って存在しているのです。
人間は、健全で健康に創られ、大きな使命をもっているのです。


 幸せに集中するとは、あなた自身の使命に集中し、考え、行動することにより、幸せを感じることができるといことです。
その使命の共通していることは、人の為に、大きくは地球環境を改善する為に、あなたは地球に存在している。


■□2)あなたの幸せを見極める為に
 あなたの使命、あるいは人生の目的は何でしょうか。
それを見極め、それに集中し、行動する過程が、幸せを感じ、幸せな人生を歩むことに通じることではないでしょうか。


 また、人間は、その使命に向かえるように、幸せを感じられる仕組を心身に組み込まれているのではないでしょうか。


 あなたの使命・人生の目的に集中する人生が、幸せをもたらすといえます。
逆に、幸せを感じることは、あなたの使命・人生の目的に即した行動をとっているということです。


 幸せを感じるのは、あなたの「心」です。
モノや環境ではないことは事実です。
その心は、あなたの奥深い心、即ち潜在意識 に形成された価値観、セルフイメージです。
その心で感じていけば、あなたの幸せは何をすることなのかが見えてみます。
それが、あなたの使命、目的です。





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