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  優先することに集中し、直ちに行動にできる自分へ
       ーー先延ばし克服法ーー  (1/2)


 さて、今回は、多くの方が持っ、あなたが望む人生、ビジネスの成功を邪魔し、優先することに意識を集中できず、"先延ばしにする癖"の克服法です。
即ち、優先することに意識を集中力 し、直ちに行動に移せる自分になる方法です。


 先延ばしの癖をもつ限り、ビジネスで成功できないだいと言われる代表的な癖です。
ビジネス成功のカギ、人生を豊かにするカギは、優先する重要な事に、意識を集中し、直ちに行動できる自分になることです。

今に集中、先延ばし

■□■1.人生、ビジネスに集中できない最大の障害は、「先延ばしの癖」 

 あなたは、やらなければいけない嫌な事や重要な事に集中できず「先延ばし」にすることはないでしょうか?
もし、心当たりがあるのでしたら、これからの話しを参考にしてください。


 優先するものはすぐ、そのことに集中して進めていける自分なら、様々の可能性をもたらすでしょう。
しかし、先延ばしをすると、後で何らかの問題を抱えてしまうことが多いと実感されているのではないでしょうか。


例えば、

「大きなチャンスを逃がす」
「売上が落ち込む」
「家族の絆が弱くなる」
「憧れていた学校に入れない」
 ・・・・・・

 さて、先延ばしの癖は、
 ★成功できない人の代表的な癖★
だと言われています。


 私どもの調査では、90%以上の人は大小さまざまですが先延ばしにする癖を持っています。


例えば、あなたの学生時代を思いおこしてください。
 ・試験前になると、勉強を必死にやった。
 ・あるいは、試験前日の一夜漬けで試験に臨んだ。
ということはありませんでしたか?


 これは、試験で良い成績とりたいとは思うものの、勉強が面白くない、辛いと考える為に、試験はまだ先のことだと考えて、普段はあまり勉強をしなかったあらわれです。
試験間際になって、落第点を取ったら大変と思い、重い腰を持ち上げ、勉強し始めるのです。
これは先延ばしの癖の典型的な例です。


 そのようなやり方をして、期待できる成績がとれたでしょうか。
もし、毎日コツコツ勉強をしていたら、試験前に慌てる必要もないし、成績も満足できる結果が得られたのではないでしょうか。
更に、自分が希望する学校に進学できた。
また、資格試験に合格できたかもしれません。


 仕事や人生面でも同じです。
時間は、誰にも平等に与えられています。
それをどのように使うかが非常に大事なことです。
それを阻害する代表的癖が、物事に集中して進めることができない先延ばしにする癖。


 イギリスの詩人:エドワード・ヤングは、
 「先延ばしは時間泥棒と同じ」
と言っています。


 自分の望む人生を歩みには、優先する大事なことを先延ばしにする癖は、大きな障害になります。
優先する事は、直ちに意識を集中し行える癖を身につけたいものです。

  "DO IT NOW!"


 この先延ばしの癖は、どこに形成されているか、もう、あなたは、お分かりだと思います。
あなたの心の深い所の潜在意識に

 『面倒なこと、大変なことは、後回しにする』
というプログラムされているのです。
あなたの過去の環境、体験の中から知らず知らずインプットしてきたのです。
(勿論、直ちにやるという癖を持っている方は、そのような癖をインプットしてきたのです)


 それならば、心の深い所、潜在意識のプログラム(記憶)「先延ばしの癖」を改善するにはどうしたらよいか考えていきましょう。



■□■2.なぜ、先延ばしをするのか?

 先延ばしにする主な4つのパターンがあります。
是非、あなたは下記のようなことはないかチェックしてください。

□ パターン1.毎日が忙しくて、やらなければならない大事な事を後回しに
          している。
□ パターン2.やりたくない事(仕事、家事)などは、後回しになっている。
□ パターン3.失敗するのではという不安や、実現できるという自信 がないために
          後回しにする。
□ パターン4.疲れていて、気持ちが乗らないので、先延ばしする。

代表的なパターンを上げてみました。
あなたは、上記のパターンで思い当たることはありませんか?


 では、これらのパターンを少し掘り下げてみましょう。
そして、どのような問題が起こるかを考察しましょう。


■□1)パターン1:
 パターン1.毎日が忙しくて、やらなければならない大事な事を後回しにしている。


 この場合、日々の目先の業務処理することに精一杯。
そして、仕事をしたような気持ちになっている。
優先する重要な仕事はというと、ついつい後回しになってしまうパターンです。


 そのような癖を持っている方は、自分に次のように言い訳して納得している自分がいます。
 「自分の今しなければいけない業務を処理しなければならなのだから、しょうがない!」


 そのような日々を過ごすと、その忙しさは変わりません。
重要な仕事というのは、あなたの仕事の生産性を高める仕事です。
それが、後回しになるのですから、いつになっても生産性の低い中で忙しい状態に明け暮れるだけです。
それが続くと、個人の期待する成果は得られないでしょう。
それは、会社にとっても損失です。


■□2)パターン2:
 パターン2.やりたくない事(仕事、家事)などは、後回しになっている。


 やりたくない仕事、学習、やりたくない家事は、やる気になりません。
当然、後回しにしたくなります。


 しかし、やらなければならない仕事、学習、家事です。
その仕事や学習、家事をいやいやすると、意識が散漫になり、ミスが発生したり、中途半端になったり、やたら時間がかかるということになります。
それだけではありません。
集中できないために本来の持っている能力を発揮できません。


■□3)パターン3:
 パターン3.失敗するのではという不安や、実現できるという自信がないために後回しにする。


 失敗を恐れているので足踏みしがちです。
しかし、行動を起さなければ何も変わりません。
行動するから色々な情報が得られる機会があり、必要な人との出会いがあり、また、物事を成就できるのです。
そして、その過程であなたは成長していき、更に大きなことができる自信が身につく事になります。


 多くの成功者は、失敗から学んできたといいます。
ですから失敗を恐れる必要はありません。
勇気をもって行動することです。


 良い結果、あるいは望まない結果でも、あなたは貴重な体験を得て、そこから素直に学んでいきます。
その過程が自信を高めます。
そして、さらに大きな事ができるようになるのです。


■□4)パターン4:
 疲れていて、気持ちが乗らないので、先延ばしする。


 疲れているときは、やる気が無くなって来ます。
そうすると楽な方へと意識が向いてしまい、あなたにとって大切な事が後回しになってしまうということになり、貴重な時間の無駄を積み重ねることになります。


 実は、上記の4つの先延ばしのパターンを創っている元の原因は、
  ★ "あなたの心"です。 ★
つまり、あなたの潜在意識の中のプログラムです。
言葉を変えれば、あなたの無意識の考え方がそうさせるのです。


 それでは、優先することに意識を集中し、行動できるように、先延ばしの癖を改善する為の4つの改善因子と、先延ばし4パターンのそれぞれの改善処方箋を紹介していきます。



■□■3.先延ばしの癖を改善するにはどうしたらよいか?

 先延ばしの改善の基本は、次の4つに集約されます。


a.直ちにやると『決意』をする

b.やりたいと思う強い『動機付け』を持つ 

c.できるという『確信』をもつ

d.先延ばしをする心のプログラムを直ちにやるプログラムに『リニューアル』する


では、先延ばしパターン毎に上記の視点で克服法のヒントをご紹介します。


<つづく>下記をクリックしてください。
    ■□■4.集中&ただちに行動⇒先延ばしパターン1の処方箋  




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