喜びと感謝の意識に集中することは、あなたに幸せ成功をもたらす

次の言葉を聞かれたことがあるでしょう。

「考えに集中すれば、その考えは現実化する」

このことをシルバメソッドでは、マインドの法則と呼んできます。
全てがエネルギー、思いもエネルギーです。
思いに集中すれば、類は類を呼ぶ法則（波動では共鳴現象）で思いと同じものを引き寄せてくといことです。

何に集中したら良いのか？
幸せや成功を求めるならば、
『今、この瞬間を大切にし、感謝と喜びに満たされる』
に集中することです。
これが、大切な一つの秘訣です。
感謝と喜びが、次の感謝することや喜びを引き寄せてくれます。
それは、奇跡と思われることまで引き寄せてくれるのです。

■潜在意識を活用する為の基本的な感性は、「喜び、感謝」

あなたの問題解決、願望実現のプログラムを成功させる為には、
従来は、左脳的に分析し、計画し、実行する。
この進め方は非常に大切です。
しかし、情報が不足しているときは、暗礁に乗り上げてしまうことが多々多いことも事実です。

そこで、もう一つの進め方、これを右脳的方法と呼びましょう。
この方法では次のことが要です。

（１）脳波アルファ状態の世界を活用すること
⇒あなたの潜在意識を活用できる状態です。

（２）成功の３要素、願望、確信、予期を高めること

脳波アルファの世界に入るには、心のリラックスをすること。

喜びは心のリラックスを表します。
また、感謝はストレスを作らず、心のゆとりをもたらします。
マインドが開かれ、潜在意識につながり、活用できるようになります。
更に、感謝は、与える行為です。
与えることにより、受け取ることができるのです。
その循環が、さらなる感謝、喜びをもたらす。
あなたに幸せを引き寄せることになります。

この心のリラックスやゆとりは、喜びを味わえることや、感謝や幸せを感じられることとつながっています。
喜び感謝を感じているポジティブな自分のときは、物事により集中できる自分になります。
また、あなたの願望や予期を支えることにもつながっているということです。
予期とは、あなたたの願望が実現している喜びに浸りきっている状態を表すからです。

これらの感情が、日常や心身をリラックスした脳波アルファの世界で自然に感じられやすくなり、問題解決や願望実現のプログラムの成功を促す基本的感性といえます。

日頃から些細なことにも、「今」「この瞬間」を大切にし、素直に喜び、感謝することを心がけ、たくさんの喜びと感謝を意識し経験しましょう。

■基本的感性を培うための簡単な３つ

１．常に｢感謝｣の言葉を声に出して、自分や家族、周囲にいう。

新聞を持ってきてくれてありがとう。
いつも食事の支度をありがとう。
あなたの笑顔に感謝しています。
自分の体に、『よくがんばって動いてくれてるね、ありがとう。』
etc...

２．心に平安をつくる時間を持つ。

心身をリラックスしてアルファ状態にに入ること。
心の障害を取り除く、ポジティブに考える自分になるように努める。
（＝シルバメソッドでは、メンタルハウスクリーニングといいます）

３．"良かったねノート"を作成し、書く。

1日に最低3個、その日に、良かった、嬉しかった、感謝できたことをノートに書き記していく。
普通に当たり前にできていることを取りあげれば、3個以上は必ずあります。

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