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目標に集中する集中力が人生の質を高める(1)

 今日は、目標に集中する集中力 は、あなたの人生の質を高めることができることを再認識していただきます。

そんなこと分かっているという声が聞こえてきそうですね。

分かっているけれど、それができていないようです。


ゴール


 目標に集中する為には、目標を持つことが前提です。

しかし、目標設定し、それに向けて進んでいる人は、あるデータだと、2,3%の人だといいます。

目標や願望を設定することの意義は、誰でも分かっていますが、実際その行動ができている人は、極少数だといことです。


 先日のセミナーの参加者に次の悩みを持っている方がいました。

「自分は何をしたらようのか分からない。それを見極めたい」

「たくさんやりたい事がある。

しかし、あまりにありすぎて、ほとんどのことが中途半端になってしまう。

その為、自分に対して自信 がもてない」


 このような悩みは、多くの方が抱えていることではないでしょうか。

また、仕事の目標はあるが、それ以外は持っていない。という方も多いのではないでしょうか。


 あなたは如何でしょうか。


 目標、願望を持つ事の大切なことは、誰でも分かっています。

しかし、しかり目標を定めて、目標に集中して邁進している方は、少ない。


■□■1.目標設定できない真の理由は?

 なぜ、そんないに少ないのか?

主な理由に次の5つが考えられます。

1)目標設定ができない。...目標設定のスキルの不足

2)目標を考えるのが面倒。

3)目先の目標に振り回され、中期長期の目標設定を考えられない。

4)目標設定する勇気がもてない。...決断することだからです。

5)目標設定しても、いつも叶わない。目標設定してもムダ。

等々


 実は、そう思う方でも、目標の大切さを感じています。

しかし、そう感じても、その大切さが十分理解、実感しているわけではありません。

(単に)大切だと感じているに過ぎません。

目標設定しないことが、どれだけ重大な問題を引き起こすかを実感していないだけです。


 上記5つの目標設定できない理由の真意は、一言。

  目標設定が、あなたの人生を大きく作用することを強く実感していない。

その危機感をいても立てもいられないほど強く感じていない。

といことにつきるのではないでしょうか。

★1:目標をもたずに生活することによって、どんな将来が訪れるか?

★2:目標設定し、その目標に集中し、向かうことによりどんな将来が得られるか?

この二つを真剣に考えると危機感する感じられ、それを打開する為には、目標をもつ意義をしっかり感じられると思います。

即ち、目標設定、目標に集中した生き方をする必要性、強い動機づけをもてます。


■□■2.目標をもたないと何が問題か

 誰も共通しているシンプルな事実があります。

 「あなたには、有限な時間しかない」

その有限で、限られた時間をどう活用するか?


それは、

あなたに価値あることを効率よく行うことです。

「価値あること」とは、人生でしたら人生を豊かにする目標です。

「効率よく」とは、その目標に集中することにより、あなたの潜在意識が実現に向けて支援してくれるの自然と効率が高まります。


 このことは、多くの方が、よくわかっている。

しかし、でも行動が伴わないのは、目標をもたなくても、今、ちゃんとそれなりに生活できている。

そんな苦労する必要がない。と、

ぬるま湯につかっている為に、その先に生じる危機感が持てていないからです。


■1)目標もたないと何に従って人生をおくるか?

 目標をもたずに人生を送ることは、何に従って人生を送ることになるか。

このことは、

★1:「そのまま同じ人生を送ることにより、将来、どんな苦痛、痛みをもたらすか」

ということに通じます。


悩む



 次の事実をしっかり認識してください。

あなたの判断の95%が潜在意識が決めている。


 その潜在意識には、あなたの習慣や癖を司っています。

我々は、日常、楽して生活できるのは、その習慣があるから、いちいち考えずに無意識に決めたり、振舞ったりできるのです。

例えば、歩くという動作。鉛筆の握り方。人の好み。・・・無意識に反応し、決め振舞っている。

あなたは、自分はこういう人間だというセルフイメージを潜在意識にもっています。

それに従って、考え行動するのです。


 問題は、潜在意識の中の習慣を形成するプログラム(=記憶)のほとんどは、ネガティブなプログラムであるという科学者の調べがあります。

例えば、今日は勉強しようと家に帰る。

しかし、テレビをみることが好きな方は、つい、テレビを見ると、スイッチに手が行き、テレビを少し見ようかといことになります。

楽しい番組があるとついついそれで時間を費やす。

今日も、勉強ができなかったか。

あるいは、時間がなくて予定通りできなかったといことになります。


 このようにある習慣があなたの望みを実現に対して障害になっていることがお分かりでしょう。


 人は、そのようなネガティブな否定的なプログラムが潜在意識にぎっしりつまっている、それがほとんどだということです。


 目標をもたらいといことは、ネガティブなプログラムに従って日々歩み、望む人生から離れていくということです。


 このような歩みをした時に、あなたが死ぬとき、あなたの家族、自分に自分の人生を振り返って何という言うか真剣に考えてください。

目標持たない生き方は、強く危機感を感じるでしょう。

限られた人生の終末の言葉をしっかり考えてください。

それが、先ほどの自分への質問

★1:「そのまま同じ人生を送ることにより、将来、どんな苦痛、痛みをもたらすか」

の回答です。


■2)目標をもつと潜在意識はあなたに協力してくれる

続きは、上記タイトルをクリックしてください。


<以上>







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