健康回復・改善

没頭は本来の集中力ではない。趣味,ゲーム,恋愛,仕事の没頭から集中に切り替える方法

没頭は本来の集中力ではない。没頭から健全な集中に変える3つのステップ。あなたはネットや道楽等に没入して、あっという間に１、２時間が過ぎ去ってしまい、寝不足になった。やるべきことができなくなった。約束した時間に遅れてし […]

2020/08/12

仕事の成功・改善健康回復・改善集中力

仕事や勉強がうまくいかなくて、なかなかやる気が出ない、或いは、フラれてしまって元気が出ない、いろいろなことが面白くない、というスパイラルにはまっている人、その流れに任せていてもなかなか抜け出せません。元気の出し方ややる […]

2020/04/26

モチベーション健康回復・改善

４０代５０代でめまいやイライラ感情に悩まされているとしたら、それは更年期障害かもしれません。これは女性ホルモンの急激な低下によって起こる不調です。これが重症化すれば、あなたの仕事や人間関係にまで悪影響がでる可能性がありま […]

2019/03/11

健康回復・改善

軽度認知障害やアルツハイマーの予備軍を含めると、日本人の65歳以上の約4人に1人が認知症だそうです。その要因である「脳のゴミ」と呼ばれる物質は、30代頃からたまり始めます。主に食後の高血糖とインスリン(ホルモン)が深く […]

2019/01/10

健康回復・改善

毎年12月頃から、インフルエンザが話題になります。受験生や高齢者、またその介護者、そして、会社勤めの方、油断大敵です！改めて予防に効果のある食べ物をチェックしてください。その他、部屋の環境から睡眠、メンタルに至るまで含め […]

2018/12/29

メンタル強化健康回復・改善

女性が抱える健康問題のベスト１は「冷え症」。約８割の人が悩んでいます。健康であってこそ、活気ある人生を送ることができます！ここでは、足の冷えの原因と対策、６つの効果的な改善方法をご紹介します。お金をかけずに少しの時間でできるので、是非ご参考にしてください。

2018/12/17

健康回復・改善

ワンちゃんの舐めたり、吠えたりする行動とその意味と心理について、お知らせします。また、気持ちを知るコミュニケーションの取り方やヒーリング方法についてもご紹介させていただきます。もっと気持ちを知りたい！もっと愛情を注ぎたい […]

2018/12/07

健康回復・改善潜在意識活用の基本

　家族のため、自分の為・・・とは思いながら、何度も挫折・・・。本当に止めることはできるのか！？と疑心暗鬼になっているあなたへ、本当にやめたいと思っていますか？　もし、そうであれば、自然にタバコが美味しくなくなる方法を […]

2018/11/30

ダイエット・禁煙健康回復・改善

何かに集中しなければならない時やせっかくの楽しいイベントの時に、頭痛が発生したら困ったなぁと感じますね。そんな時に、薬に頼らない方法があります。それが、緊張によるものや片頭痛であれば、くすりが効かなくなっている場合に […]

2018/11/15

健康回復・改善

花粉症で悩んでいる方、あなたには優れた治癒力が備わっています。その力を活用するのがイメージ療法です。それを活用して花粉症を見事克服した２つの事例をご紹介します。また、何故効果があるのか、その理由と具体 […]

2018/03/09

健康回復・改善