あなたがいつまでも若々しくイキイキと生きていくために、 心の力を活用したアンチエイジング方法を お伝えしていきます。 季節の変わり目は、気候の変化にともなって 体調も変化しやすい時期ですが、冬真っ只中の今も、空気が乾燥し […]
望んでいないことが起きても落ち込まない、動じない平常心を持ちたいものです。 仮に落ち込んでも早く立ち直り、前向きに前進できる自分になりたいと思っています。 そのような自分にすることはできます。それはちょっと […]
苦手な人や特定の場面でいつも緊張したり、或いは、好かれたい気持ちが先行していつも思ったように話せなかったり、そんな経験はありませんか。 それはあなたの仕事や恋愛での機会損失につながっています。 それは、なんとももったいな […]
人間関係や恋愛でケンカが多い、「かまってちゃん」とか「重い」と言われたことがあれば、メンヘラ診断(質問31)でチェックしてみて下さい。もし、あなたが隠れメンヘラならその関係をダメにしてしまう可能性があります。ここでは4つのステップの改善方法もご紹介しています。
さぁ、そろそろ子どもを作ってもいいかなと感じている方、或いは、いろいろ試しているけれど、なかなか・・・と感じている方、ここではおすすめの夫婦生活に関して、かつ、メンタル面でも妊娠をサポートする特別な方法を掲載しております […]
二重まぶたなどの整形手術がお手頃な値段でできるようになり、かつ、それが他人にわかっても、平気な時代になりました。整形したら、自分が好きになれますか?自分の顔や性格、体型が嫌いなあなたへ、その対処法をお知らせします!
突然の震災、病気、会社の倒産、仕事の失敗、家族の死、裏切り、失恋等、誰の人生にもドン底を感じる時があります。それを経験した人たちがその後を好転させるか否か二手に分かれます。ポイントは逆境力。その逆境や挫折を乗り越え、立ち直り、そこから学び成長する為の5つのアプローチをご紹介します。
産後クライシスは、第1子分娩後の夫婦の気持ちのすれ違いが原因で起こります。 別居や離婚なんてことにならないためにも、この大変な時期をどう乗り越えていけばいいのか。 いつまでに修復できれば本当の家族になれるのか、3つの段階 […]
あなたは好きな人を忘れる覚悟はできていますか。 好きな人を忘れたいほど、苦しい時だからこそ、あなた自身を大切にして過ごしてください。 ここでは、あなたが女性でも男性でも少しでも早く忘れるための3つの方法をご紹介します。 […]
夫から、突然のわかれの宣告。そんな時代に変わってきています。 熟年の離婚はその後の生活のことを考えると、一段と不安が大きくよぎります。ここでは、別れるにしても留まるにしても、あなたの心配を安心に変えていくための準備をして […]