ネットサーフィンやゲーム、テレビづけ状態は、時間の無駄だけではなく、脳や体にも大きな影響を与えることはすでにご存知でしょう。しかし、止めたくてもなかなか止められないのは、なぜでしょうか。ここでは、脳のメカニズムを知って、 […]
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